«Qué» cinco conclusiones vas a sacar si desarrollas la I.T.
Que, seguramente, te conoces menos de lo que crees. Que la visión de la vida es muy limitada si solo la contemplas desde el catalejo de tu verdad. Que si abres la mente a descubrirte, a aceptarte y a aceptar a los demás, aumenta tu equilibrio y, por lo tanto, tu salud psicológica. Que tus […]
El comienzo del camino
En las organizaciones cada colaborador aporta una perspectiva única, ya sea a través de su capacidad para liderar, su empatía, su destreza analítica, su habilidad para escuchar, su don de gentes,…, así podríamos seguir elaborando una lista interminable de los diferentes talentos que se pueden llegar a concentrar en una empresa. Reconocer y valorar esa […]
Autenticidad sin complejos
«La baja autoestima es directamente proporcional al tiempo que te pasas intentando demostrar lo que vales». Esta afirmación nos invita a reflexionar sobre la constante necesidad de validación externa, una búsqueda que, en realidad, puede minar nuestro bienestar emocional. Cuando nos esforzamos por impresionar a los demás, ya sea en el entorno laboral o en […]
Superpoderes latentes
En el mundo empresarial, conocer y potenciar las fortalezas innatas de cada colaborador no es solo una ventaja, es una necesidad. Cada persona posee una combinación única de rasgos y habilidades, que al ser descubiertos y potenciados se convierten en el motor de su motivación y rendimiento. En este contexto, el desarrollo de la Inteligencia […]
A partir de mañana, se tú quien de «Las Campanadas»
A partir de mañana, se tú quien de «Las Campanadas» Esta noche despediremos el año tomando las tradicionales 12 uvas al ritmo de las campanadas. En muchos de nosotros, cada campanada representa un deseo, una intención, una oportunidad para construir un nuevo año lleno de éxitos y alegrías. ¿Y si estas ganas de equilibrio y […]
Con esto, nada de bromas.
Con esto, nada de bromas. Hoy, 28 de diciembre, el «Día de los Inocentes» nos invita a reírnos y disfrutar de bromas bienintencionadas. Sin embargo, en el ámbito laboral, hay aspectos que nunca deberían tomarse a la ligera. Uno de ellos es el bienestar de las personas que contribuyen cada día a que se cumplan […]
«Navideando» todo el año
«Navideando» todo el año La Navidad es ese espacio de tiempo en el que, las personas sacamos del trastero y desempolvamos por unos días esa capacidad que tenemos los seres humanos de tomar conciencia de las cosas, reflexionar y buscar un bien común que contribuya a mejorar las relaciones en particular y el mundo en […]
Cinco hábitos que te amargan la vida
Cinco hábitos que te amargan la vida. No te preocupes, también aporto «antídotos». El inicio de cada jornada marca la tendencia de cómo van a ser el resto de las horas que tenemos por delante. Son muchas las personas que comienzan el día saboteándose con hábitos que no solo roban energía, sino que producen ya […]
Santa Lucía te conserve la vista: Cómo ver los cambios necesarios en las relaciones.
Hoy, 13 de diciembre, se celebra Santa Lucía, patrona de la vista. Un día especial para mí, porque así se llama mi querida hija, también porque ya llevo a mis espaldas la friolera de 6 operaciones en los ojos (dos de cataratas y 4 relacionadas con un desprendimiento de retina). Finalmente, porque tal fecha como […]
¿Te consideras una buena persona?
Lo más seguro es que contestes que sí, no obstante, te voy a dar 5 pistas que forman parte de los hábitos de las personas que practican «la bondad», te ayudarán a responderte de manera un poco más objetiva. Brindan apoyo, siempre están ahí para echar una mano y dar palabras de aliento cuando más […]
¡Tengamos la fiesta en paz! (y la convivencia también).
¿Por qué nos cuesta tanto llevarnos bien de forma sistemática y sostenible? Voy a comenzar recordándote que los humanos somos animales mamíferos, que compartimos con otros seres vivos unos procesos emocionales que tienen abundantes cosas en común. Una de las causas que marca la diferencia a nuestro favor, es el desarrollo de nuestra corteza prefrontal, […]
Sembrando momentos de felicidad.
De forma periódica la Real Academia Española de la Lengua, realiza una revisión lingüística para incorporar algunos términos y desestimar otros, con el fin de que el idioma se mantenga actual y dinámico. Yo propongo desde aquí que deje de utilizarse el término “perder la paciencia”, porque en la sociedad actual ya hace bastante tiempo […]